Doing a Sugar Detox for a Month
Trevor: There are donuts in the break room if you want one.
Tiffany: No, thanks. I'm doing a sugar detox this month. This is only my second day, and I'm not giving up yet.
Trevor: A sugar detox? I've never heard of it.
Tiffany: Yeah, you cut out added sugar from your diet. Most people lose weight, have more energy, and can think clearer!
Trevor: I don't want to be the one who causes you to fall off the wagon. Want an apple or an orange?
Tiffany: I can't even eat fruit for a few days. It's all or nothing when it comes to sweet tasting food.
한 달간 설탕 디톡스하기
트래버: 먹고 싶으면 휴게실에 도넛 있어.
티파니: 괜찮아, 이번 달에 설탕 디톡스하고 있어. 오늘이 겨우 2일 차고, 아직은 포기 안 해.
트래버: 설탕 디톡스? 처음 들어 봐.
티파니: 응, 네 식단에서 추가된 설탕을 빼는 거야. 대부분의 사람들은 체중이 줄고 더 기운이 나고 머리가 맑아져.
트레버: 네 결심을 무너뜨리는 사람이 되고 싶진 않아. 사과나 오렌지라도 먹을래?
티파니: 나 며칠간은 과일도 못 먹어. 단 음식에 한해서는 전부 먹거나 아예 안 먹거나 둘 중 하나야.
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